[책리뷰]타이탄의 도구들_팀페리스 “세계 최고들이 주는 동기부여”

Tools of TITANS : 타이탄의 도구들

“타이탄의 도구들”이라는 책을 구입한지 몇년이 흘렀다. 이 책은 삶의 동기부여가 필요할 때마다 꺼내보는 책인데, 올해 또 한번 읽게 되었다.

 

 

 

 

 

근래 신변에 많은 변화가 생겼고 루틴이 망가졌다. 그러다보니 목표를 향한 발걸음이 매우 느려졌고 딴길로 자꾸 새고말았다. 한해가 마무리 되어가는 지금, 이책을 읽음으로써 풀린 다리 힘주고, 굽어진 어깨를 펴고 목표를 향해 나아갈 수 있게 된 것 같다.

”타이탄의 도구들“은 다양한 필드에서 성공을 거둔 사람들의 전략, 팁, 조언을 모은 책이다. 세계 최고의 경지에 오른 이들을 타이탄이라고 지칭하며 그들이 성공할 수 있었던 비밀을 담고 있다.

이 책은 타이탄의 습관, 루틴, 사고방식 등을 통해서 우리의 삶을 반성하게 하며, 나아가 그들의 것을 나의 삶에 적용해 볼 수 있도록 함으로써 조금 더 나은 삶을 살 수 있도록 해준다.

책을 읽으면서 나에게 울림을 주었던 부분을 메모를 해두었다. 앞으로 반복해서 보면서 내가 조금 더 나은 방향으로 살아가는데 나침반으로 삼고자 한다.

타이탄의 도구들을 읽다보면 나에게 필요없는 조언들도 있는반면 나에게 반드시 필요한 조언들도 있다. 이것은 개인이 처한 상황에 따라 달라지는 것인데, 내가 확신할 수 있는 것은 누가 읽어도 50명이 넘는 타이탄들의 조언중 울림을 주는 조언이 하나 이상은 될 거라는 것이다.

지금은 쓸모없다고 여긴 조언들이 몇년 후의 나에게는 의미있는 조언이 될 수 있기에 이 책은 몇 년후, 빠르면 몇 달후 다시 책장에서 나와 지친 나에게 힘을 보태줄 것이다.

내가 읽으면서 메모해둔 내용을 아래에 공유하려 한다. 책 문구를 그대로 적기보다는 내가 나중에 떠올리기 쉽도록 적어 보았다. 반복해서 보면서 타이탄들을 모방하고 나 또한 타이탄이 될 수 있도록 열심히 살고 싶다는 생각을 하며 글을 마친다.

 

 

 

 

 

 

타이탄의 도구들 : 동기부여 구절

☑️잠자리 정리
잠자리를 정리했다는 것은 그날의 첫 번째 과업을 달성했다는 뜻이다. 작지만 뭔가 해냈다는 성취감이 자존감으로 이어질 수 있다. 내가 직접 통제할 수 있는 일의 대표적인 것이 잠자리 정리이다.

☑️명상
명상은 정신을 위한 따뜻한 목욕이다. 인간의 모든 능력을 향상시키는 원천 기술이다. 명상은 지속적으로 해야 효과가 있다. 10분씩 매일 진행하라. 명상의 99퍼센트가 딴생각으로 이루어지는 것은 자연스러운 것이다. 중요한 것은 나머지 1퍼센트다.

☑️스트레칭
1분간의 스트레칭을 통해서 기분을 좋게하고 산란했던 정신을 가라앉히자. 잠들어 있던 신경계를 깨우자.

☑️차 마시기, 일기쓰기
따듯한 차를 마시면서 아침일기를 써보자. 활기찬 하루의 시작을 위한 다짐. 감사한 것들, 날 기분 좋게 만드는 것들, 오늘의 다짐을 적어보자.

☑️에드캣멀(픽사 창립자)
첫번째 버전은 언제나 실패작이다? “아이디어와 창의성의 진보는 백지 위에 처음 밑그림을 그리는 순간과, 그렸던 밑그림을 (완전히) 지우고 그 위에 다시 그리는 순간 사이에 존재한다.”
완전히 새로운 생각이 필요한 순간 지금까지 해왔던 모든 것을 지워보자.

☑️목표가 머릿속에만 존재하는 시나리오라면 죽을 때까지 절대 시작하지 못한다. 즉각 실행하라.

☑️오늘 일어난 일을 1년 후, 10년 후에 생각하면 어떤 의미일까?
어쩌면 아무것도 아닐수도.

☑️일기쓰기
아침 5분의 일기쓰기는 내 삶에 필요한 한 걸음을 제공한다. 지금 상황에 대한 타협이 아니라 극복을 제시한다. 작은 습관으로 내 인생이 바뀐다.

☑️75%의 남들보다 잘 할 수 있는 일을 찾아라. 적극적으로. 그럼 상위 25%에 속하게 된다.
그런데 25%로 만족하나? 1%안에는 들수 없지만 1%를 이기는 방법은 있다. 세상사람들 75%보다 잘하는 일을 “더” 찾는 것이다.
두 가지 이상의 괜찮은 능력을 결합해 자신을 보기 드문 존재로 만들어 보자.

 

☑️매일 허접하더라도 조금씩 해보자.
했다는 성취감. 질보다 양이 가져다 주는 자신감. 이것이 원하는 것을 성취할 수 있도록 이끌 것이다.

☑️상대가 나를 연구하게 하라
나의 전문성을 남들에게 드러내 보라. 내가 자세한 설명으로 사람들을 도와줄수록 나도 더 상세한 도움을 얻을 수 있다. 또한 대부분의 살람들이 나를 따라할 수 없다. 10명중 2명만이 나를 참고하여 나보다 뛰어날 수 있는데, 이 두명은 나의 일에 더 큰 도움이 될 수 있다.

☑️실패는 오래가지 않는다.
실패가 아니라 자신에게 꼭 필요한 중요한 발전의 순간이었을뿐.

☑️인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라
너무 많이 들어 평범하고 진부해진 그 곳에 진리가 숨겨져 있다. 아무도 거들떠보지 않는 클리셰가 성공의 비결일 수 있다.

☑️일을 항상 어렵다
이 세상에 일이 어렵지 않고 괴롭지 않은 사람은 아무도 없다. 그 사실을 받아들여 덜 힘들 수 있는 길을 만들려하는 사람은 성공하고, 그 사실을 받아들이지 못하고 괴로워하는 사람은 실패할 뿐이다. 핵심에 집중하되 일을 많이 하지말아라. 그렇다면 느긋하게 열심히 할 수 있을것.

☑️모두를 사랑할 수 있다
상대방과 대화를 시작하기 전, 속으로 나는 당신을 사랑한다고 말해보라. 상대와의 관계가 좋아지며, 상대를 따듯하게 인정하는 것은 나의 자존감 회복에도 영향을 미친다.

☑️강해지고 싶다면 강해지면 된다
결심을 했다면 강하게 밀고나가라. 더 많은 일에 대한 통제를 강화해 나가라.

☑️모든 것을 기록하라
시간은 빠르게 사라지고 모든 일은 구름처럼 흘러간다. 그 찰나의 순간들 속에 우리가 얻어야할 인생의 영감과 힌트 단서들을 남겨라

☑️의도적으로 말하라
행복해지고 싶은가? 행복하다고 친구들에게 말하고 다녀라. 그러면 그 말이 사실이라는 걸 보여주지 않으면 안 되는 상황을 만나게 될 것이다.

☑️마라에게 차를 대접해라.
마왕(마라)가 찾아왔을 때 두려워하거나 거부하지말라. 웃음으로 환대하여 맞이하고 안으로 초대하여 차를 대접하라. 마라는 잠시 동안 앉아 있다가 갈 것이다. 그 동안 우리는 내내 자유롭고 흔들리지 않을 것이다. 어두운 생각, 수치스러움, 원한 등을 문 앞에서 웃음으로 환대하라.

☑️행복해지는 몇가지 방법
10초 동안 다른 사람이 행복해지기를 진심으로 소원하라. 10초 전보다 훨씬 더 행복한 상태를 경험한다.
내가 쉽게 사랑스럽고 친절한 마음을 느낄 수 있는 사람을 머릿속에 떠올리고 그가 행복하기를 기원하다 일정 시간이 흐르면  마음을 비우고 쉬어라. 일정한 속도로 반복하라.

☑️꿈보다 목표가 중요하다.
꿈은 일어나지 않을지도 모르는 일을 그냥 상상하는 것이다. 하지만 목표는 그걸 이루기 위한 구체적인 계획을 세우고 열심히 노력해 마침내 이루는 것이다.

☑️타인을 비난하지 마라
타인을 비난하는 것은 중독되기 쉬운 나쁜 습관이다. 내가 내뱉는 부정적인 말이 누군가의 하루를 망치거나 그의 마음에 깊이 상처를 내는 것을 넘어서 내 마음과 시간에 깊이 상처를 내니깐. 타인을 공격할 때마다 내 목숨을 구해줄 수 있는 귀한 사람을 잃는다고 생각하자.

☑️단 하나의 결단
작은 결심을 계속하는 경우에는 내가 설정한 목표를 무심코 벗어나 표류할 기회가 너무 많아진다. 단 하나의 큰 결단을 유지하자.